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sexta-feira, 13 de maio de 2011
BABA DO QUIABO
Postado por JOEMIA às 21:27 0 comentários
Marcadores: BABA DO QUIABO, DICAS
ABOBRINHA A MODA GIL
- Ingredientes:
- 2 abobrinhas verdes
- 2 dentes de alho picadinhos
- 1 cebola pequena picada
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 2 cubos de caldo de legumes
- 1 tomate picado
- Salsinha, cebolinha e orégano a gosto
Postado por JOEMIA às 20:48 0 comentários
CANJA RÁPIDA
- Ingredientes:
- 1/2 kg de coxinha da asa
- 1 cebola
- 4 dentes de alho
- 1 cenoura grande
- 1 caldo de galinha
- 1/2 xícara de arroz
- Salsinha a gosto
- 1 colher (sopa) de óleo
- 1 litro e meio de água fervente
- Modo de Fazer:
- Tempere cada pedaço de frango com um pouco de sal
- Na panela de pressão coloque o óleo, deixe esquentar e acrescente o frango, a cebola e o alho e o caldo de galinha
- Deixe fritar só um pouco e acrescente a água fervente
- Coloque o arroz e a cenoura, experimente o sal e tampe a panela
- Depois que a panela pegar pressão conte 15 a 20 minutos, o cozimento deve ser feito em fogo médio
- Quando der o tempo de cozimento aguade a panela perder a pressão, abra acrescente a salsinha
Postado por JOEMIA às 20:45 0 comentários
Marcadores: PRATOS ÚNICOS, RECEITAS
FRANGO XADREZ
Tipo de Culinária: ChinaRendimento: 4 porções |
Ingredientes:
- 2 colher(es) (sopa) de shoyu
- quanto baste de pimenta-do-reino branca - quanto baste de sal - 4 colher(es) (sopa) de óleo de soja - 2 colher(es) (sopa) de amido de milho - 2 unidade(s) de peito de frango desossado em cubos médios - 1 unidade(s) de cebola picada(s) - 1 unidade(s) de pimentão verde em cubos pequenos - 1 unidade(s) de pimentão vermelho em cubos pequenos - 1 dente(s) de alho amassado(s) - 1/2 colher(es) (chá) de gengibre ralado(s) - 2 colher(es) (sopa) de cebolinha verde em rodelas - 1/2 xícara(s) (chá) de amendoim torrado(s)
Modo de preparo:
Misture o shoyu, a pimenta branca, 1 colher (sopa) de óleo e 1 colher (sopa) de amido de milho.
Com essa mistura tempere o frango. Deixe tomar gosto por 30 minutos. Em uma panela, doure a cebola picada em 2 colheres (sopa) de óleo. Adicione os pimentões e deixe até o pimentão dourar levemente. Coloque em um prato e conserve quente. Na mesma panela, frite o alho e o gengibre. Junte o óleo restante e acrescente o frango com o tempero. Frite, mexendo algumas vezes. Acrescente a cebola, os pimentões, a cebolinha, o restante do amido de milho dissolvido em 1/2 xícara (chá) de água e o amendoim e mexa bem até engrossar. Prove e corrija o sal se |
Postado por JOEMIA às 20:44 0 comentários
SALADA DE FRANGO COM MILHO E ERVILHA
Ingredientes
1 unidade de peito de frango desossado
1 unidade de cebola
1 unidade de maçã sem casca e picada
1 colher de sopa de suco de limão
2 unidades de cenoura
1 lata de ervilha escorrida
1 lata de milho verde escorrido
100g de azeitona verde
1 maço de cheiro-verde
4 colheres de sopa de maionese light
sal
quanto baste de alface crespa para decorar
quanto baste de tomate cereja para decorar
Modo de Preparo
Cozinhe o frango com água e sal, escorra, desfie e reserve em uma saladeira. Pique a cebola e a maçã sem casca em cubinhos. Junte-os ao frango. Regue com o suco de limão e misture. Rale a cenoura no ralo grosso e coloque-a na saladeira. Acrescente a ervilha, o milho, a azeitona picada e o cheiro-verde picado. Mexa e adicione a maionese. Misture delicadamente e verifique o sal. Decore com a alface e o tomate-cereja.
Postado por JOEMIA às 20:43 0 comentários
Salada de penne com pesto de rúcula
- Ingredientes:
- 250 g de macarrão tipo penne
- 1/2 xícara (chá) de leite
- 1 xícara (chá) de rúcula picada
- 1 dente de alho picado
- 1/2 colher (chá) de sal
- 1 cenoura média ralada grossa
- 1 abobrinha média ralada grossa
- Modo de Fazer:
- Em uma panela grande cozinhe o macarrão conforme instruções da embalagem
- Escorra e deixe esfriar
- Bata no liquidificador o leite, a rúcula, o alho, o sal até obter um molho homogêneo
- Passe para uma tigela grande e acrescente a maionese a cenoura e a abóbrinha
- Misture até que fique homogêneo
- Junte o macarrão cozido e misture delicadamente
- Passe para uma saladeira ou prato grande e sirva em seguida, ou mantenha na geladeira até o momento de servir
Postado por JOEMIA às 20:43 0 comentários
ARROZ A PIAMONTESE
- Ingredientes:
- 2 canecas de arroz lavado
- 1/2 colher de óleo
- 1 colher de alho
- Sal
- 1 lata de champignon
- 100 g de queijo mussarela
- 1 lata de creme de leite
- Modo de Fazer:
- Frite o arroz no óleo e alho até ficar solto como uma farofa
- Coloque água dois dedos acima do arroz e tampe até secar
- Despeje o creme de leite, a mussarela e o champignon e deixe no fogo até a mussarela derreter e o arroz ficar como um risoto, bem molhadinho
- obs:BASTA SERVIR COM UM BIFE, E UMA SALADA DE ALFACE SIMPLES, TERÁS UMA REFEIÇÃO XIQUE.
Postado por JOEMIA às 20:41 0 comentários
FRANGO SUNSHINE
1/2 xícara(cha) de molho shoyu
1/4 xícara(cha)de mel
2 colheres(sopa) óleo vegetal
1/2 xícara(cha) de catchup
2 dentes de alho bem amassados
sal a gosto
Postado por JOEMIA às 20:41 0 comentários
ARROZ RÁPIDO COM ATUM
· 1/2 pimentão vermelho
· 2 colheres (sopa) de azeite
· 1/2 colher (chá) de açafrão
· 1/2 colher (chá) de páprica doce
· 2 xícaras (chá) de arroz
· Sal a gosto
· 4 xícaras (chá) de caldo de peixe fervente (em pó)
· 1 lata de atum
Modo de fazer
Postado por JOEMIA às 20:39 0 comentários
CARNE SABOROSA
Ingredientes
Modo de preparo
Postado por JOEMIA às 20:32 0 comentários
Marcadores: CARNE BOVINA, RECEITAS
terça-feira, 10 de maio de 2011
AUMENTAR AUTO ESTIMA
Apesar de trabalhoso, o autoconhecimento nos permite ver as coisas com mais clareza, encontrando nossas qualidades, muitas vezes abafadas e anuladas por nos e pelos outros. O primeiro passo é querer a mudança, tendo dificuldades, não tenha vergonha de procurar um profissional. Seja feliz!
Postado por JOEMIA às 19:09 0 comentários
Marcadores: AUMENTAR A AUTO ESTIMA, AUTO ESTIMA
BIJOUTERIAS
Deixe suas jóias e bijuterias sempre prontas para a festa. Passe um pano com um pouquinho de baton clarinho e depois esfregue bem com uma flanela: o baton some e o brilho aparece. No lugar de baton você pode usar pasta de dente, depois é só lavar as jóias.
Postado por JOEMIA às 19:05 0 comentários
Marcadores: BIJOUTERIA, DICAS
PÃES AMANHECIDOS
Não disperdice os pães amanhecidos. Eles são ótimos quando reaproveitados. Além disso você receberá muitos elogios pela sua criatividade.
Faça pudins com eles, recheie aves, ou faça torradinhas para acompanhar a sopa ou a salada, ou também corte em quadradinhos, frite na manteiga, ponha sobre um papel absorvente e depois os guarde em uma lata bem tampada.
Postado por JOEMIA às 19:01 0 comentários
Marcadores: DICAS, PÃES AMANHECIDOS
LIMPAR VIDROS
COMO LIMPAR OS VIDROS:
Use uma solução com água e vinagre para limpar os vidros de sua casa. Depois use o jornal velho para dar brilho.
Postado por JOEMIA às 18:57 0 comentários
Marcadores: DICAS, LIMPAR VIDROS
NÃO DESISTAS DO BEM
Sheilla & Francisco Cândido Xavier
Seja qual for a dificuldade, persevera no Bem.
Os que te desprezam, desconhecem tua essência.
Pense no bem e esquece o mal.
Rompe as algemas que te atam ao pessimismo.
Mentaliza o progresso e abraça a tarefa nobilitante.
O tempo tudo encaminha e a tudo corrige.
Entra no clima da prece sincera, em cuja atmosfera ouvirás a voz do Mais Alto.
Segue para frente, confiando em Deus e em ti.
A felicidade do amanhã começa no pensamento que cultivares agora.
Abraça o ideal elevado, entregando-se ao bem possível.
No final, a vitória será sempre do amor.
Postado por JOEMIA às 18:53 0 comentários
Marcadores: NÃO DESISTAS DO BEM, NOSSO CANTINHO
REGRAS PARA SER FELIZ
Livro: Vida Feliz
Joanna de Ângelis & Divaldo P. Franco
"Somente lobos caem em armadilhas de lobos" - leciona o Evangelho de Jesus.Desse modo, jamais permitas o espinho da humilhação ou da desonra, quando agredido ou malsinado.És o que vives interiormente e não aquilo de que te acusam.Não te tornarás melhor, porque estas elogiado ou ficarás pior, porque combatido.Permanece, honrado e discreto, sendo tu mesmo, em busca do aprimoramento íntimo.
Postado por JOEMIA às 18:46 0 comentários
Marcadores: NOSSO CANTINHO, REGRAS PARA SER FELIZ
sábado, 7 de maio de 2011
VINGANÇA
Postado por JOEMIA às 21:30 0 comentários
Marcadores: AUTO ESTIMA, VINGANÇA
sexta-feira, 6 de maio de 2011
A MENTIRA BRANCA
Joanna de Ângelis & Divaldo P. Franco
Acostuma-te à verdade.O hábito da mentira branca também chamada inocente ou social, levar-te-á às graves, empurrando-te para o lodaçal da calúnia e da maledicência freqüente.A fagulha produz incêndios semelhantes aos gerados pela labareda crepitante...Os grandes crimes se originam em pequenos delitos, não alcançados pela Justiça, que ensejam o agravamento do mal.Usa de severidade moral para contigo, não embarcando nas canoas das conveniências gerais.Cada pessoa responde por si mesma, e os seus atos ficam gravados na consciência individual.Sê tu mesmo, em constante progresso moral.
Postado por JOEMIA às 16:44 0 comentários
Marcadores: MENSAGENS DE LUZ, MENTIRA
SAUDADE E AMOR
Postado por JOEMIA às 15:16 0 comentários
Marcadores: MENSAGENS DE LUZ, SAUDADE E AMOR
NÃO ESTRAGUE SEU DIA
Livro: Agenda Cristã
André Luiz & Francisco Cândido Xavier
A sua irritação não solucionará problema algum.As suas contrariedades não alteram a natureza das coisas.Os seus desapontamentos não fazem o trabalho que só o tempo conseguirá realizar.O seu mau humor não modifica a vida.A sua dor não impedirá que o Sol brilhe amanhã sobre os bons e os maus.A sua tristeza não iluminará os caminhos.O seu desânimo não edificará a ninguém.As suas lágrimas não substituem o suor que você deve verter em benefício da sua própria felicidade.As suas reclamações, ainda mesmo afetivas, jamais acrescentarão nos outros um só grama de simpatia por você.Não estrague o seu dia. Aprenda, com a Sabedoria Divina, a desculpar infinitamente, construindo e reconstruindo sempre para o Infinito Bem.
Postado por JOEMIA às 14:56 0 comentários
Marcadores: MENSAGENS DE LUZ, NÃO ESTRAGUE SEU DIA
O AMOR
Emmanuel & Francisco Cândido Xavier
Não olvides que o Amor é a base de nossa sustentação nos menores passos da vida.Ele abarca em si todos os recursos da própria natureza em que te desenvolves, alimentando-te o ser e abençoando-te os dias.Observa no Sol que mantém a estabilidade do mundo...No mundo que te oferece o pão da subsistência...No ar que te assegura o alento corpóreo...No alento corpóreo que te garante o aprendizado...Palpita na experiência que te auxilia o crescimento espiritual e ampara-te com o obstáculo que é medida de tua força...Brilha nos dons que te conferem esperança e consolo, na palavra que te ensina, no amigo que te socorre, no companheiro que te levanta e no adversário que é sempre um valioso instrutor no campo da experiência...Pelo amor, entraste na Terra e lhe desfrutas os bens, por ele trabalhas e te devotas à construção do futuro, dele aguardando a vitória que te polariza os sofrimentos e os sonhos...Junto dele, ergueste o templo do lar, tecendo os elos suaves da família consangüínea em que te consagras à luta redentora e, com ele, penetrarás o segredo maravilhoso do sacrifício, esquecendo a ti mesmo, em favor daqueles que te povoa o coração...É o amor à luz que te arrebatará ao assédio das sombras, a verdade que te dissipará as ilusões e o braço amigo que te conduzirá às eminências da grande Vida.Não permitas que semelhante bênção cintile apenas em teu pensamento ou em tua boca...Responde ao Amor que te ama em todos os ângulos do caminho, servindo aos outros infatigavelmente, e, mais cedo do que possas presumir, será tua alma por ele convertida em rutilante estrela, refletindo-lhe o brilho eterno...
Postado por JOEMIA às 14:51 0 comentários
Marcadores: MENSAGENS DE LUZ, O AMOR
TABULE TROPICAL
- Ingredientes:
- 1 xícara de trigo para quibe
- 2 tomates picados
- 1 pepino grande picado em cubos
- Cebolinha verde e salsinha a gosto
- Hortelã fresca a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Suco de 1 limão
- 1 manga cortada em cubos
- Pimenta do reino a gosto
- Sal a gosto
- 1 pé de alface
- Modo de Fazer:
- Deixe o trigo de molho por 1 hora
- Depois escorra toda água e coloque em uma tigela
- Junte os tomates, o pepino, a cebolinha, a salsinha, a manga, a hortelã
- Tempere com azeite, sal, limão e pimenta
- Misture bem e sirva sobre alface
- Uma refeição leve e saudável
Postado por JOEMIA às 14:46 0 comentários
FRITADA DE REPOLHO
- Ingredientes:
- 4 ovos
- 1 xícara de leite
- 1 repolho pequeno picado
- 1/2 pacote de queijo ralado
- 1/2 cebola picada ou ralada
- 6 colheres de farinha de trigo
- Sal a gosto
- Recheio:
- 1 sardinha enlatada
- 1/2 lata de milho verde
- 1/2 lata de ervilhaCobertura:
- 2 claras
- Modo de Fazer:
- Não há segredos quanto ao preparo da receita
- Numa tigela misture os 4 ovos, o leite, o repolho picado, o queijo ralado, a cebola picada ou ralada e as 6 colheres de farinha de trigo
- O sal é a gosto
- Reserve a massa e prepare o recheio
- Misture a sardinha com o milho e a ervilha
- Adicione o receio junto a massa
- Unte uma assadeira com margarina e despeje a mistura
- Bata as claras em neve e coloque por cima
Postado por JOEMIA às 14:43 0 comentários
MACARRÃO DE PANELA DE PRESSÃO
Macarrão de panela de pressão
- Ingredientes:
- 500 g de macarrão pene
- 1 lata de creme de leite
- 1 lata de molho de tomate
- 2 caldos de galinha dissolvido
- 1 lata de ervilha
- 1 lata de milho
- presunto ralado
- Sal a gosto
- Modo de Fazer:
- Coloque todos os ingredientes na panela de pressão
- Quando pegar pressão espere 3 minutos e apague o fogo
- Coloque em uma travessa e acrescente queijo fatiado ou ralado no ralo grosso
Postado por JOEMIA às 06:31 0 comentários
Marcadores: PRATOS ÚNICOS, RECEITAS
quinta-feira, 5 de maio de 2011
O PROBLEMA É MEU
Se eu espero determinada reação de alguém que não a tem (seja por egoísmo ou qualquer outra coisa) o problema é meu. EU é que construí expectativas. Por que é que alguém egoísta me atinge tanto? Por que é tão importante para mim que as pessoas se preocupem com os outros, que saibam se doar? No que é que isso me toca, me incomoda?
Se me apaixono por alguém que não me corresponde o problema é meu e não do outro. Eu é quem criei um mito, formei expectativas, sonhei, fantasiei. A hora em que eu cair na real, sou eu quem tenho que trabalhar minha fantasia, o que essa pessoa tinha para me cativar, porque me apaixonei por ela. Não importa por quê ela não correspondeu, o que se passa na cabeça dela, o que poderia ter sido feito. Importa os sentimentos que passam POR MIM e o que eu posso fazer para não voltar a sofrer.
Postado por JOEMIA às 21:21 0 comentários
Marcadores: AUTO ESTIMA, O PROBLEMA É MEU
HOMEM MATA-MATA
Corações trancados... conheci alguns homens essencialmente mata-mata, que saem com uma mulher até conquista-la, fazer sexo com ela e depois desaparecem. Fazem isso por anos a fio, sem o menor sentimento ou intenção de se apegar emocionalmente. Não tenho a menor dúvida que esses homens procuram melhorar a auto estima com isso, mostrando a si mesmos que podem, que são viris, que são sedutores e fortes a ponto de não se envolver. Só que no fundo são fracos, porque têm medo do sentimento. Sentir dá medo
Postado por JOEMIA às 21:16 0 comentários
Marcadores: AUTO ESTIMA, HOMEM MATA-MATA
O QUANTO SE DOAR?
O que eu acho que pesa mesmo é a nossa disposição para tolher nossa vida própria em função do ser que amamos. Acho que se não cobrarmos do outro a nossa porção de amor, atenção e sacrifício que nos cabe, a vida se encarregará de cobrar de nós o nosso tempo perdido em função de quem não merecia - acabaremos por descobrir... E o que fazemos com as sobras depois que alguém come apenas um pedaço? O que fazemos conosco quando nossas crenças se desfizerem e ficarmos à mercê de uma vida sem esperanças? Quantas vezes seremos capazes de recomeçar?... Sempre? Sempre pode ser tempo demais
Postado por JOEMIA às 21:11 0 comentários
Marcadores: AUTO ESTIMA, O QUANDO SE DOAR
ORAÇÃO DA PROSPERIDADE
Sou um ser sadio, rico e feliz!
A minha mente, pensamento e emoções são perfeitos e sadios.
A harmonia e a riqueza fazem parte de todas as células e átomos do meu corpo.
Desintegram-se agora todos os medos, conflitos e crenças anteriores, fortalecendo o merecimento de receber, saúde, riqueza e felicidade.
A riqueza está presente em minha vida todos os dias de forma natural e positiva.
Riqueza física, riqueza mental, riqueza espiritual, riqueza emocional e riqueza material.
A riqueza, como tudo que existe no Universo também é uma energia.
Essa energia tem a cor dourada.
Respiro essa energia dourada e sinto-a invadindo todo meu Ser.
Sou próspero bem sucedido nos negócios, tranquilo e sereno.
Conscientizo-me da Lei da Riqueza.
A natureza é um altar de servir e dela participo ativamente.
Sou um Ser da prosperidade.
Sou realmente um ser sadio, rico e feliz!
Assim é em minha mente..."
(Lei da atração)
Postado por JOEMIA às 17:22 0 comentários
Marcadores: NOSSO CANTINHO
REPELENTE DE TRAÇAS
Atenção! Muita gente confunde o capim-limão com a erva-cidreira. De fato as duas espécies têm uma substância em comum, o citral, responsável pelo aroma. Mas são diferentes, até no visual. As folhas do capim limão são finas e compridas e as da erva cidreira, são gordinhas.
Ele cresce em moitas que alcançam de 60 a 80 centímetros de altura. Suas folhas são finas, pontiagudas, ásperas e cortantes.
O aroma da planta é cítrico, muito parecido com o do limão. Insetos, como a traça, odeiam esse cheiro. Por isso, além de deixar o ambiente perfumado, os sachês recheados de folhas picadas servem como repelente.
* Como fazer o sache?
Corte as folhas frescas, ponha-as em saquinhos e espalhe-os em gavetas e armários. Quando ficarem secas e sem cheir
Postado por JOEMIA às 16:12 0 comentários
Marcadores: DICAS, REPELENTES
DICAS PARA EMAGRECER
- Tome muita água. Muita mesmo. A água, além de hidratar, dá uma sensação de saciedade incrível.
- Se der vontade de comer doces, coma uma fruta doce. Evite manga, abacate e uva, pois são muito calóricas.
- Coma muita melancia. Ela tem muito líquido, sacia a fome, e hidrata o corpo.
- Deixe de comer, ou diminua bastante, o consumo de arroz e pão branco. Se for comer feijão, misture com alguma salada, e deixe o arroz de lado por um tempo.
- O café da manhã deve ser a sua principal refeição. Coma mamão, pão integral, leite e iogurte desnatado.
- No almoço, faça um prato de salada bem colorido. Misture alface, cenoura, chuchu cozido, rúcula, repolho, tomate, e jogue por cima fibra de trigo ou linhaça. Não use temperos calóricos. No máximo, uma colher de mostarda amarela.
- Na janta, coma uma sopa leve. Se não quiser ir para a cozinha, sugiro tomar uma daquelas sopas de pacote, em porção individual, e com menos de 110 calorias. É só colocar numa xícara, misturar água, e colocar no microondas. A marca Vono é ótima!
- Evite o consumo de carboidratos, e coma muita verdura e legumes.
- Coma carnes, somente 3 vezes por semana, junto com a salada do almoço.
- Entre as refeições, coma sempre uma fruta, ou uma barrinha de cereal.
- Sem exercício físico, é difícil emagrecer. Se ir para a academia é difícil, tente trocar sempre a escada pelo elevador e caminhe diariamente.
- http://aurelio.net/mog/dicas-para-emagrecer-rapido.html
Postado por JOEMIA às 16:09 0 comentários
NÃO ACREDITE
Postado por JOEMIA às 16:04 0 comentários
Marcadores: MENSAGENS DE LUZ
MILAGRE
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder.
Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos.
Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança.
Postado por JOEMIA às 16:00 0 comentários
Marcadores: MENSAGENS DE LUZ
ARROZ DE FRANGO RAPIDINHO
- Ingredientes:
- 1 kg de frango em pedaços
- 1 tablete de caldo de galinha
- 2 xícaras de arroz
- 3 xícaras de água quente
- 1 lata de milho
- 4 colheres (sopa) de colorau
- Cebola
- Cheiro verde a gosto
- Sal a gosto
- Modo de Fazer:
- Em uma panela de pressão refogue o alho
- Coloque o colorau, o frango e doure por alguns minutos
- Em seguida, coloque os outros ingredientes e tampe a panela
- Depois que pegar pressão conte 5 minutos e desligue, só abra a panela após 20 minutos
- Salpique cheiro verde e sirva quente
Postado por JOEMIA às 15:53 0 comentários
SALADA PRÁTICA COLORIDA
- Ingredientes:
- 4 folhas de alfaçe crespas
- 1 tomate cortado em rodelas
- 1 cenoura média ralada
- 1 pepino pequeno em rodelas
- 1 lata de atum escorrido
- 1 colher de sopa de vinagre
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 envelope de sazón salada
- Modo de Fazer:
- Em uma saladeira ou numa vasilha quaquer, coloque as folhas de alfaçe, o tomate, a cenoura, o pepino e o atum
- Regue com vinagre e com azeite e salpique com sazón
- Sirva em seguida
Postado por JOEMIA às 15:48 0 comentários
PEIXE AO MOLHO ORIENTAL DE MARACUJÁ
Ingredientes
|
---|
1 KG Filé de peixe
1 PITADA de Sal
1 colher de chá de Gengibre ralado
6 colheres de sopa Creme vegetal becel
1 unidade Maracujá grande para o molho
2 colheres de sopa Molho de soja light para o molho (shoyo)
2 colheres de chá Amido de milho maizena para o molho
4colheres de sopa água para o molho
1 colher de sopa de Cebolinha verde picada para o molho
|
4.à parte dissolva o amido de milho a maizena na água e junte ao peixe. Misture delicadamente até o molho engrossar.
Postado por JOEMIA às 15:41 0 comentários
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